Pour qui ?

Parce que le corps humain a des besoins différents à chaque âge de la vie, je reçois :

• enfants
• adolescents
• adultes
• femmes enceintes
• femmes en cours de ménopause
• personnes âgées

Pourquoi consulter ?

• Surpoids et Obésité
• Amincissement pour retrouver une belle silhouette durablement
• Diabète type 2 ou Diabète gestationnel
• Hypercholestérolémie ou autres troubles sanguins
• Problèmes digestifs et intestinaux, constipation
• Dénutrition ( personnes âgées, cancer, etc ... )
• Troubles du comportement alimentaire ( hyperphagie, boulimie, anorexie )
• Suivi des chirurgies bariatriques, en pré et post-opératoire ( sleeve gastrectomie, by-pass )

 

Vous souhaitez revenir à de bonnes habitudes alimentaires, retrouver le plaisir de manger, mettre fin à des grignotages récurrents, retrouver votre poids de forme ?                                                        

Je vous propose, pour cela, de vous accompagner de façon personnalisée, de faire le point sur vos connaissances alimentaires et votre activité physique.

Nous pourrons ainsi déterminer ensemble un parcours d’éducation, pour l’acquisition ou le renforcement de vos connaissances, afin de transformer durablement votre comportement alimentaire.

 

Mon objectif est de vous redonner le plaisir de manger sans culpabilité, sans frustration et à votre faim. Nous arriverons à atteindre ensemble le poids d’équilibre dans lequel vous vous sentirez bien, dans votre corps comme dans votre tête.

Les maîtres-mots :

• Mieux appréhender la faim, la satiété et l’envie de manger
• Adapter
• Se motiver
• Bouger
• Déculpabiliser
• Se faire plaisir
• Avoir confiance en soi